ஆஸ்துமா என்பது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளில் நீண்டகால (நாள்பட்ட) வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. இந்த வீக்கம் மகரந்தம், உடற்பயிற்சி அல்லது குளிர்ந்த காற்று போன்ற சில தூண்டுதல்களுக்கு அவற்றை எதிர்வினையாற்ற வைக்கிறது. இந்த தாக்குதல்களின் போது, ​​உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் சுருங்குகின்றன (மூச்சுக்குழாய் பிடிப்பு), வீங்கி சளியால் நிரம்புகின்றன. இது சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது அல்லது இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்துகிறது. சிகிச்சை இல்லாமல், இந்த வெடிப்புகள் ஆபத்தானவை.

அமெரிக்காவிலும் உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு ஆஸ்துமா உள்ளது. இது குழந்தை பருவத்தில் தொடங்கலாம் அல்லது நீங்கள் பெரியவராகும்போது உருவாகலாம். இது சில நேரங்களில் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆஸ்துமாவின் வகைகள் பின்வருமாறு:

ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா:ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டும் போது

இருமல்-மாறுபட்ட ஆஸ்துமா:உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறி இருமல் மட்டுமே என்றால்

உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா: உடற்பயிற்சி ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டும் போது

தொழில் ஆஸ்துமா:நீங்கள் வேலை செய்யும் இடத்தில் சுவாசிக்கும் பொருட்கள் உங்களுக்கு ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் போது அல்லது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தூண்டும் போது

ஆஸ்துமா-சிஓபிடி மேற்பொருந்துதல் நோய்க்குறி (ACOS):உங்களுக்கு ஆஸ்துமா மற்றும் COPD (நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்) இரண்டும் இருக்கும்போது.

அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

● மூச்சுத் திணறல்

● மூச்சுத்திணறல்

● மார்பு இறுக்கம், வலி ​​அல்லது அழுத்தம்

● இருமல்

உங்களுக்கு பெரும்பாலான நேரங்களில் ஆஸ்துமா இருக்கலாம் (தொடர்ச்சியான ஆஸ்துமா). அல்லது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கு இடையில் (இடைப்பட்ட ஆஸ்துமா) நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.

ஆஸ்துமா காரணங்கள்

ஆஸ்துமாவுக்கு என்ன காரணம் என்று நிபுணர்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் நீங்கள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்:

● ஒவ்வாமை அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் (அடோபி) வாழ்வது

● குறிப்பாக வாழ்க்கையின் ஆரம்பக் காலத்தில், நச்சுப் புகைகள் அல்லது இரண்டாம் நிலை அல்லது மூன்றாம் நிலை புகை (புகைபிடித்த பிறகு எஞ்சியிருக்கும் எச்சங்கள்) ஆகியவற்றிற்கு ஆளானவர்கள்.

● ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா உள்ள உயிரியல் பெற்றோர் இருந்தால்

● குழந்தையாக இருந்தபோது மீண்டும் மீண்டும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் (RSV போன்றவை) ஏற்பட்டிருந்தால்

ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள்

ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள் என்பவை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது அவற்றை மோசமாக்கும் எதையும் குறிக்கின்றன. உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் அல்லது பல இருக்கலாம். பொதுவான தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

ஒவ்வாமை: மகரந்தம், தூசிப் பூச்சிகள், செல்லப்பிராணி முடி, காற்றில் பரவும் பிற ஒவ்வாமைகள்

குளிர்ந்த காற்று:குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்

உடற்பயிற்சி:குறிப்பாக தீவிரமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் குளிர் காலநிலை விளையாட்டு

அச்சு: நீங்களாக இருந்தாலும் கூடஒவ்வாமை இல்லை.

தொழில் ரீதியான பாதிப்புகள்:மரத்தூள், மாவு, பசைகள், மரப்பால், கட்டுமானப் பொருட்கள்

சுவாச தொற்றுகள்:சளி, காய்ச்சல் மற்றும் பிற சுவாச நோய்கள்

புகை:புகைபிடித்தல், இரண்டாம் நிலை புகை, மூன்றாம் நிலை புகை

மன அழுத்தம்: உடல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக

கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது வாசனைகள்: வாசனை திரவியங்கள், நகப் பூச்சு, வீட்டு சுத்தம் செய்பவர்கள், காற்று புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருட்கள்

காற்றில் உள்ள நச்சுகள்:தொழிற்சாலை உமிழ்வுகள், கார் வெளியேற்றம், காட்டுத்தீ புகை

ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள் உடனடியாக ஒரு தாக்குதலை ஏற்படுத்தக்கூடும். அல்லது ஒரு தூண்டுதலுக்கு ஆளான பிறகு தாக்குதல் தொடங்க மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் ஆகலாம்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சோதனைகள்

மருத்துவர்கள் ஆஸ்துமாவை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்? ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் அல்லது நுரையீரல் நிபுணர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டு நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகளைச் செய்வதன் மூலம் ஆஸ்துமாவைக் கண்டறிகிறார். அவர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் குடும்ப மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றிக் கேட்பார்கள். ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்குவது எது, உங்களுக்கு நன்றாக உணர ஏதாவது உதவுமா என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிப்பது உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை உங்கள் வழங்குநர் தீர்மானிக்கலாம் மற்றும் பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்கலாம்:

ஒவ்வாமை இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது தோல் பரிசோதனைகள்:இவை உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டுவது ஒரு ஒவ்வாமையா என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம்.

இரத்த எண்ணிக்கை: வழங்குநர்கள் ஈசினோபில் மற்றும் இம்யூனோகுளோபுலின் E (IgE) அளவுகளைப் பார்த்து, அவர்கள் சிகிச்சைக்காக இலக்காகக் கொள்ளலாம், அவைசில வகையான ஆஸ்துமாவில் ஈசினோபில்கள் மற்றும் IgE அதிகரிக்கலாம்.

ஸ்பைரோமெட்ரி:இது உங்கள் நுரையீரல் வழியாக காற்று எவ்வளவு நன்றாகப் பாய்கிறது என்பதை அளவிடும் ஒரு பொதுவான நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனையாகும்.

மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது CT ஸ்கேன்கள்: இவை உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் வழங்குநருக்கு உதவும்.

உச்ச ஓட்ட மீட்டர்:சில செயல்பாடுகளின் போது உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் எவ்வளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை இது அளவிட முடியும்.

மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை

ஆஸ்துமாவை நிர்வகிக்க சிறந்த வழி எது? ஆஸ்துமாவை நிர்வகிக்க சிறந்த வழி, அறியப்பட்ட தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதும், உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறந்து வைத்திருக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதும் ஆகும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

பராமரிப்பு இன்ஹேலர்கள்:இவை பொதுவாக வீக்கத்தைக் குறைக்கும் உள்ளிழுக்கும் ஸ்டீராய்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. சில நேரங்களில், அவை பல்வேறு வகையான மூச்சுக்குழாய் நீக்கிகளுடன் (உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்கும் மருந்துகள்) இணைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு மீட்பு இன்ஹேலர்:வேகமாக செயல்படும் "மீட்பு" இன்ஹேலர்கள் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது உதவும். அவற்றில் அல்புடெரோல் போன்ற உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை விரைவாகத் திறக்கும் ஒரு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளது.

ஒரு நெபுலைசர்:நெபுலைசர்கள் உங்கள் முகத்தில் ஒரு முகமூடியின் மூலம் மருந்துகளின் மெல்லிய மூடுபனியை தெளிக்கின்றன. சில மருந்துகளுக்கு இன்ஹேலருக்குப் பதிலாக நெபுலைசரைப் பயன்படுத்தலாம்.

லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள்:ஆஸ்துமா அறிகுறிகளையும் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அபாயத்தையும் குறைக்க உங்கள் வழங்குநர் தினசரி மாத்திரையை பரிந்துரைக்கலாம்.

வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள்:உங்கள் வழங்குநர் ஒரு விரிவடைய வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகளின் ஒரு குறுகிய போக்கை பரிந்துரைக்கலாம்.

உயிரியல் சிகிச்சை: மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடிகள் போன்ற சிகிச்சைகள் கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு உதவக்கூடும்.

மூச்சுக்குழாய் தெர்மோபிளாஸ்டி:மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மூச்சுக்குழாய் தெர்மோபிளாஸ்டியை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நடைமுறையில், நுரையீரல் நிபுணர் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை மெல்லியதாக மாற்ற வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்.

ஆஸ்துமா செயல் திட்டம்

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுடன் இணைந்து ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உருவாக்குவார். இந்தத் திட்டம் உங்கள் மருந்துகளை எப்படி, எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குச் சொல்கிறது. உங்களுக்கு சில அறிகுறிகள் இருக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்பதையும் இது உங்களுக்குச் சொல்கிறது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் அதைப் பற்றி உங்களுக்கு வழிகாட்டச் சொல்லுங்கள்.